とらさぶろぐ

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2015-08-02から1日間の記事一覧

全力で仕事を続ければ死ぬという当たり前のようで誰も知らないこと

photo by Johann Ebend 一心不乱に仕事に励み、嫌な顔ひとつせずに残業や休日出勤をこなす。 これこそ、美しい国日本で誰からも尊ばれる生き方である。 そのためには四六時中全力を出し続けなければならない。 でも、人間って常に全力なんて出せないし、それ…

基礎代謝と運動量が落ちる夏こそ食事を気をつけるべし

今週のお題「夏の食事」 photo by illuminaut 夏は熱くて大変だが、健康面に意識が高い方はクーラーのかかった部屋にずっというのは不健康だと運動していることだろう。 一方、夏バテを防ぐためにガッツリと食べて、猛暑を乗り切る努力もしていることだろう。…